2岁以上宝宝一日食谱举例

一日食谱 2009-03-26 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

        宝宝的饮食内容丰富 多样,才能 均衡 养分 ,下面是幼儿及学龄宝宝的一日食谱举例,仅供参考:

  早餐:笋瓜肉馅小包子,芹菜花生米拌豆腐干,红薯大年夜 大年夜 米粥

  上午零食酸奶1杯

  午餐:黄油蒸菠菜,火腿煎芦笋,青椒炒肉丝,小馒头

  下昼 点心:圣女果1把

  晚餐:蘑菇海带烧肉,黄瓜土豆胡萝卜鸡蛋沙拉,海米冬瓜汤,米


 

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